Monat: Juni 2020

Frauen beim Fahrradfahren

Spinning Bike oder Ergometer?

Auf dem Spinning Bikes mit Computer sitzt man wie auf einem Rennrad. Auch der Lenker ist ähnlich wie der eines Rennrads positioniert und dient als Halt für Arme und Hände, während vorwiegend im Stehen in die Pedale getreten wird. Spinning ist besonders für ambitionierte Sportler*innen attraktiv. Das liegt daran, dass beim Training auf dem Spinning Bike eine hohe Intensität erreicht werden kann.

Akten richtig entsorgen

Viele Unternehmen erhalten täglich Unterlagen in Papierform wie Bewerbungen, Vertragsangebote, Rechnungen usw. Es ist sehr wichtig, die Anzahl der Papierdokumente zu verwalten, die täglich in Ihrem Büro auf den Tisch kommen. Die meisten Unternehmen haben Strategien entwickelt, die helfen, Dateien richtig zu entsorgen. Die meisten Einzelpersonen und Unternehmen sorgen dafür, dass ihre sensiblen Dokumente ordnungsgemäß entsorgt werden, damit sie nicht in die Hände falscher Personen gelangen.